Co zrobić, kiedy opada męska forma?

man-and-woman-1255338_640

Każdy mężczyzna chce cieszyć się wysokim libido, potężną erekcją i obfitym wytryskiem podczas upojnych nocy z partnerką. Dzięki nienagannej formie i kondycji doznania są silniejsze, mężczyzna czuje się pewnie i męsko oraz rośnie jego poczucie wartości. Kobieta natomiast czuje się doceniona, i tym bardziej docenia mężczyznę. Zdarza się, jednakże męska forma może nieco podupaść, na co wpływ ma wiele czynników, o których nawet nie zdajemy sobie sprawy. Na szczęście można ją szybko i skutecznie odbudować. Podpowiemy jak!

Sport, dieta, suplementy

Siedzący tryb życia, stres, przeciążenie pracą, nałogi, tłusta i ciężkostrawna dieta pozbawiona witamin i mikroelementów, to podstawowe przyczyny spadku męskiej formy. Jeśli postaramy się wyeliminować te czynniki, zdecydowanie zwiększy się satysfakcja z doznań erotycznych. Niebagatelne znaczenie ma dieta oraz aktywność fizyczna. Nie może zabraknąć produktów bogatych w cynk, selen, witaminę C oraz kwasy omega 3. Zamiast tłustych i bezwartościowych fast foodów sięgajcie po energetyzujące przekąski takie, jak: migdały, czekolada, banany, pestki dyni i nabiał. Tuńczyk, owoce morza, kieliszek szampana i sok z granatów znacząco podnoszą męskie libido. Gdy spadek formy zaczyna szczególnie doskwierać i odbijać się na życiu erotycznym, jak i na relacji z ukochaną, warto zajrzeć na stronę http://erozkosz.pl/penistim z suplementami diety, które w spektakularny sposób potęgują doznania, czyniąc nasze życie erotyczne bardziej fascynującym. Papierosy i alkohol w nadmiernych ilościach powodują słabe ukrwienie i problemy z erekcją. Aktywny tryb życia natomiast pobudza krążenie krwi, a ochota na seks rośnie!

Relaks we dwoje

Pamiętajmy, by zadbać o odpowiednią dawkę relaksu. Nasze ciało czuje się wtedy odprężone i jesteśmy chętniejsi do erotycznych igraszek, bez obaw o formę. Jeśli mamy możliwość odstresowania się razem z partnerką, zróbmy to! Wspólne spacery w słoneczne dni, wizyta w saunie, jazda na rowerze czy aromatyczna kąpiel z relaksującym masażem, to idealne rozwiązanie na poprawienie męskiej formy. Migdałowy olejek do masażu i zapach waniliowych świec, to naturalne afrodyzjaki, które potrafią zdziałać cuda. Jeżeli chcecie wzniecić w sypialni prawdziwy ogień, zaproponujcie partnerce nowe pozycje i podarujcie jej erotyczną bieliznę, to przełamie rutynę i nie odpędzicie się od zalotów partnerki. A przecież na formę mężczyzny nic nie działa bardziej jak to, gdy czuje się doceniony!

Dodaj opinię

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *